ДИСЦИПЛИНА LIVE
До старта осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
ЗАДАНИЯ

Мы даем Вам задания, которые необходимо выполнять ежедневно от 14 дней до 1 месяца. Эти правила улучшат

ваше качество жизни, окажут положительный эффект

на здоровье и помогут дисциплинировать тело и дух.


Чтобы участвовать в челлендже, необходим

самоконтроль, поддержка наставников и участников.

ЧТО ДАСТ ВАМ ЧЕЛЛЕНДЖ?
  • Здоровье
  • Новый взгляд на окружающий мир
  • Укрепление духа и силы воли
  • Дисциплинирванность
  • Хорошие привычки
  • Ясность ума
ДЛЯ КОГО?
Люди, старше 18 лет, которые хотят новых эмоций,
хотят изменить жизнь к лучшему, но не знают с чего начать,
а также для тех авантюристов, которые привыкли выходить из зоны комфорта, чтобы понять чего они стоят на самом деле.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Каждый пункт задания несет в себе положительный эффект, никто
не поспорит с тем, что иметь здоровые привычки, лучше чем получать мимолетное удовольствие в ущерб здоровью, но к сожалению, нас окружает много соблазнов, перед которыми не могут устоять даже самые крутые наставники, мотиваторы и тренеры.

За счет нашего опыта и поддержки других участников мы будем помогать бороться с соблазнами и менять жизнь к лучшему.

Ежедневные задания
1
Не употреблять алкоголь
2
Не курить
3
Отказ от сахара
4
Физическая
активность
5
Ежедневное
чтение
6
Утренний
холодный душ
7
Ежедневная
медитация
8
Водный
баланс
9
Добрый
поступок
10
Отсутствие ненормативной лексики
11
Ранний
подъем
12
Задания
от наставников

Этапы совершенствования
  • 25%
    Регистрация
  • 50%
    Доступ в закрытый
    телеграмм-канал
  • 75%
    Выполнение
    ежедневных заданий
  • 100%
    Ежедневный
    отчет
ФОРМАТ РАБОТЫ

Три уровня сложности. Ежедневные задания.

Работа в команде.


ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ

14 ДНЕЙ – 9 ЗАДАНИЙ


Команда помогает отказаться от вредных привычки и мотивирует Вас на положительные действия.


ВТОРОЙ УРОВЕНЬ

14 ДНЕЙ – 12 ЗАДАНИЙ (4 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ)


Вы переходите на второй уровень, при условии, что 50% заданий

от первого уровня вошли в привычку.


ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ

1 МЕСЯЦ – 12 ЗАДАНИЙ


Вы хотите испытать себя на максимум, первый и второй уровень стали обычной жизнью для Вас. Задания будут строго контролироваться, никаких исключений. В течении дня вам будут поступать неожиданные задания, направленные на личностный рост, здоровье и внимание.

Мы - дисциплина.


ИНДИВИДУАЛЬНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО

Наставник четко следит за вашим режимом дня, подбирает программу тренировок, питания, мотивирует к действию и не даёт Вам лениться. Тесный психологический контакт и максимальное взаимодействие, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
В наставничество включены консультации врачей различного профиля, психолога, а также медицинские анализы.
УЖЕ 29 ИЮЛЯ

Мы запускаем второй уровень дисциплины. Стоимость участия 1590 рублей.

Если Вы приняли решение изменить свою жизнь, то жмите кнопку

«ХОЧУ В КОМАНДУ!»


После оплаты вы получите доступ в закрытый telegram канал.

МНОГО ТЕКСТА ВОЗМОЖНО МОТИВАЦИОННОГО
Вы когда-нибудь думали о том, что любая привычка не даст положительного эффекта сразу? Плохая привычка также дает свои плоды спустя время. Если читать по одной странице в день или тратить 2 минуты на ежедневную закалку, то за 365 дней как минимум вы прочитаете одну книгу и укрепите иммунитет, согласитесь неплохой результат всего за 3-4 минуты в день? Выполняя ежедневные задания, вы постепенно формируете привычку, привычка сформируется лишь тогда, когда для вас сделать что-либо из пунктов станет НЕ заданием, а обычным делом.

Мы запускаем 3 уровня сложности привычек (Lite, medium, hard), но самое главное когда вы переходите от одного уровня сложности к другому, вы не испытываете сильного дискомфорта, ведь на предыдущем уровне для вас многие пункты стали уже обыденностью.

Для того, чтобы человек испытал дискомфорт достаточно немного заданий на день, поэтому мы делаем постепенные шаги к улучшению. Перед началом нового потока, мы учитываем опыт предыдущих, понимаем, что дается тяжело, а что проще, исходя из этого создаем уровни сложности под силу каждому.

Нет ничего страшного если в какой-то из дней вы не примите холодный душ, не потренируетесь или съедите вкусный торт, наоборот это важно делать, чтобы не создавать избыточный потенциал вокруг привычек. Но важно вовремя остановиться и встать в привычное русло, не распускаться.

МНОГО ТЕКСТА
ВОЗМОЖНО МОТИВАЦИОННОГО
Вы когда-нибудь думали о том, что любая привычка не даст положительного эффекта сразу? Плохая привычка также дает свои плоды спустя время. Если читать по одной странице в день или тратить 2 минуты на ежедневную закалку, то за 365 дней как минимум вы прочитаете одну книгу и укрепите иммунитет, согласитесь неплохой результат всего за 3-4 минуты в день? Выполняя ежедневные задания, вы постепенно формируете привычку, привычка сформируется лишь тогда, когда для вас сделать что-либо из пунктов станет НЕ заданием, а обычным делом.

Мы запускаем 3 уровня сложности привычек (Lite, medium, hard), но самое главное когда вы переходите от одного уровня сложности к другому, вы не испытываете сильного дискомфорта, ведь на предыдущем уровне для вас многие пункты стали уже обыденностью.

Для того, чтобы человек испытал дискомфорт достаточно немного заданий на день, поэтому мы делаем постепенные шаги к улучшению. Перед началом нового потока, мы учитываем опыт предыдущих, понимаем, что дается тяжело, а что проще, исходя из этого создаем уровни сложности под силу каждому.

Нет ничего страшного если в какой-то из дней вы не примите холодный душ, не потренируетесь или съедите вкусный торт, наоборот это важно делать, чтобы не создавать избыточный потенциал вокруг привычек. Но важно вовремя остановиться и встать в привычное русло, не распускаться.
Никита Кулинич наставник

"Я постоянно придумывал себе челенджи, начиная от сухого голодания и заканчивая гвоздестоянием, всю жизнь считаю себя дисциплинированным человеком, но я знал свои недостатки, которые делают мое качество жизни хуже. Одним из таких недостатков было курение кальяна и электронных сигарет, меня не устраивало то, что я просто не могу отказаться от этого
в компании друзей или в стрессовых ситуациях. Сколько раз я пытался бросить уже не сосчитать, я брал аскезы, устраивал самобичевание, ставил на телефон заставки с надписью "не кури", но все было зря. Особенно сложно было, когда вокруг говорили, зачем я себя испытываю и рекомендовали жить в кайф. В один момент, я устал быть зависимым, и отказался от плохой привычки, заменив ее на другую. Знаете, что самое интересное? Что у меня появилась энергия на развитие других навыков. Мне показалось, что человек словно сосуд с энергией, которую мы постоянно тратим на ненужные вещи, а потом жалуемся что нет сил, времени и желания. Достаточно просто проанализировать себя и убрать ненужное и вы удивитесь как энергия уйдет в другое русло. Сегодня я могу похвастаться полным отказом от курения, алкоголя, систематическими тренировками, закаливанием и чтением. Я не стремлюсь быть супер продуктивным, просто иду по своему пути, допускаю ли я срыв на курение или алкоголь? - Да. Главное знать меру. От выпитого бокала вина один раз в 2-3 месяца ничего не случится, но зачем? в мире столько интересных вещей по-мимо алкоголя, я надеюсь вы тоже узнаете об этом. Я не фрилансер и график моей работы не свободен,
я создал привычки несмотря на это. Поэтому хочу поделиться рецептом и помощью с вами."
ЮЛИЯ ПАДЕРИНА наставник

Привет, меня зовут Юлия Падерина, с детства я профессионально занималась спортом, не пила и не курила, была «хорошей девочкой» до тех пор, пока моего папы не стало. С этого момента начался мой путь знакомства с собой настоящей.
Я преподавала танцы, работала go-go в ночных клубах и узнавала женскую психологию через работу в сфере маникюра.
Меня всегда тянуло в изучение человека и создание пространства для объединения людей с общими взглядами.
Так я стала организатором первых девичников по таким системам изучения человека, как: ведическая нумерология, астрология, расстановки по хеллингеру, матрица судьбы, трансформационный игры «денежный поток», «сатори», «хочу, могу и буду».
Это переросло в мой первый твердый бизнес — пространство для психологов и духовных проводников «moonnoom».

В саморазвитии я с 2013 года, прошла множество практик и обучений. На данный момент консультирую по дизайну человека
(с 2015), провожу сеансы access bars и медитации-исцеления опираясь на опыт многочисленных обучений (тета хилинг, психосоматика psy 2.0 , васту (наука о правильном распределении энергий) энерготерапевт, школа эмпатии, ведущая женских кругов), параллельно прохожу обучение на психолога в школе Екатерины Самойловой. Раскрываю женщин через Фотопроекты, ecstatic dance (интуитивные танцы) и sound healing (исцеление звуком).

Как бывший спортсмен я понимаю важность дисциплины, как психолог могу помочь исследовать ваши вредные привычки, причины того, почему вы склонны поддаваться на соблазны и срывы в образе жизни. Я смогу подобрать нужные слова, чтобы вовремя остановить вас от желания поддаться соблазну. Здоровые привычки — это не труд, когда вы работаете через силу, это просто поменять отношение к жизни.
ГОТОВ ИСПЫТАТЬ СЕБЯ?
ГОТОВ ИСПЫТАТЬ СЕБЯ?
Click to order
Кинцурашвили Денис Джамбулатович
ИНН 450130443060 Den.kints@yandex.ru
Close
ХОЧУ В КОМАНДУ!
Ты уже на правильном пути.
Made on
Tilda